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管理人 おおつ

Author:管理人 おおつ
北海道旭川市在住。
宇宙エネルギーによるヒーラーです。

宇宙エネルギーによるヒーリング

本当に元気になるエネルギーがある。
あなたも体験して元気アップしてゴー!

メールは asbkmail@asoboukai.net
です。

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カテゴリ:┣宇宙エネルギーで元気・健康編のエントリー一覧

  • 性格ではなく、脳の元気度・疲労度という見方ができる

    自分の脳の元気・疲労の目安。そのひとつに、これがある。・家のカギをかけたかどうかの「記憶がある、ない」外出時、必ずすることだから、わざわざ確認してない。だけど、元気な時なら、カギをかけた記憶が残ってる。それが。脳が疲労してくると、これを覚えてないという現象が。直前記憶。と、私は言ってます。他にも、・さっき手に持ってたリモコン、どこに置いた?・洗濯物を干そうと思ってたのに、別のことをして忘れてるまあ...

  • 今から50年後の自分に、元気な自分を贈ろう(^^)

    私達は、身体のつかい方も、アタマの使い方も、たぶん教わってないのかもしれない。今までの時代は、そういうことなしに間に合ったのかもだけど、この先の時代は、どうも、知ってるほうが、安全無事度が高い。そんな気がしてる。尻の筋肉とモモ裏の筋肉が、ちゃんとずっと動くことで、腰もひざも、守っていけるのならば。動かしていこう。アタマ。いつでも何かしら心配や不安なことを考えることに栄養もエネルギーも使ってるなら。...

  • 明日、明日と思ってるうちに、30年くらい、たっちゃてる

    今朝、突然こんなフレーズが浮かんできた「明日やろうで、30年」ははは。すぐやるんじゃなくて、明日やろうと思ってるんだよ。ほんとだよ。だけど、明日、明日と思ってるうちに、30年くらい、たっちゃてんだよ、これが。ははは。なんてこと、たぶん、自分にも、身近なヒトにも。運動してねと言われても。ジムに行く時間も費用もないよ~。できたら行くから。で、30年。自分ちでできる運動でいいよと言われても。そんなスペー...

  • 「回復する方へ、つっこめ!」と、自分に言い聞かせる

    ずっと同じ姿勢で、パソコンをしてて、腰が痛くなったと仮定。またか。痛いけど、しょうがないか。なにもしないので、ずっと痛みサインが脳に届く。脳は、痛みサインがきたよと、反応しつづける。そして脳のエネルギーレベルの容量がが、ちょっとずつ、低下。なので。痛みの知らせやサインが来た場合には。痛いと反応しつづける方に、エネルギーを使い続けるのではなく回復する方へ、つっこめ!この話では、同じ姿勢でいるうちに、...

  • 今までの生活習慣が、始まり、きっかけかもしれない。

    え、もう10月?気候・気温と目に入る景色が、なんとなく微妙。ま、そういう年もあるわね。このところ、トライしてること。「30分くらいに1回、身体の位置を変えること」座ってる椅子から立つとか、水を飲みにいくとか、なんでもいいから、ずっと同じ姿勢でいないことを、心がけ、実行。もちろん、20分でも45分でも、自分のペースでOK。何をしてるか。全身に、血を巡らす(^^)同じ姿勢で、ずっと何かしてる、もしくは、ただ...

  • 筋肉を鍛えるというよりは、動きが良くなるくらいのイメージ♪

    動かしたい筋肉の部位をイメージして動くと、より効果が上がる。という説がある。身体の筋肉で、大きなところは幾つかある。判りやすいのが、お尻。さらにお尻から続くモモ裏の筋肉。いわゆる、ハムストリングスと呼ばれる部位。モモ裏の筋力アップで、ひざや股関節も護ることができるらしい。歩く時に、お尻とモモ裏が動き、血が巡るとイメージして歩く。「けっつ、けっつ、けっつ、けっつ~♪モモ、モモ、モモ、モモ~♪」リズムと...

  • 宇宙エネルギー流しながら、お尻や足、背中も動かそう(^^)

    鏡に映る自分。鏡に映ったところだけが見えますね。ところで。自分の背中を見る機会がない。鏡に映らないし。ずっと昔、宇宙エネルギーを知る前の話。体重がじわじわ増えてく。体重計が教えてくれる。だけど、鏡に映る自分に目立った変化はない。指輪もつけられるし、外せる。服も、ほぼ着られる。増えた体重分は、どこに?それは、背中についたの。鏡では見えなかったの。体重が増えるというと、お腹周りというイメージが。だけど...

  • いつまでも、自分の足で、好きなところへ行けるように(^^)

    歩く時に、足だけでなく、「お尻の筋肉で歩く」もイメージ。「しり、しり、しり、しり、けつ、けつ、けつ♪」と、脳内でリズム(^^)歩くといっても、全身の筋肉や神経がつながって、互いに補い合って、たすけ合って、歩くはず。「3分速足、3分ふつう」を繰り返す鍛錬方法もあるけど。あの目印まで、速足、次の目印まで、ふつう。これくらいのペースで、歩いている。そして。速足の時に、「しり、しり…」を脳内でとなえ、お尻の筋肉...

  • 未来は常に新しい。その未来を生き抜く能力やチカラがある

    今朝も、路地のアサガオが、たくさん花を咲かせた。何十と咲いてる花を見ると、ワタシも元気アップ♪たくさん花を咲かせる力を、持ってたんだなあ。私たちに、もともと備わってる色んな能力やチカラ。なにが、どれだけあるんだろう。個人個人でも違いがあるだろうし、同じヒトでも、子供時代、青年時代、シルバー時代で、使える能力やチカラに違いがあっても不思議じゃない。目には見えない自覚もしてない、色んな能力やチカラを、...

  • これで夏?という天候の日々。宇宙エネルギーで元気さっ(^^)

    夏には夏のシステムが起動し、働く。ニンゲンは、そうなってる。と、私が思うのは。冬には冬のシステムがあることを実感してるから。今の気温が高くても低くても、夏は夏。自律神経が働き、ホルモンを作る。ところで。昨日のこちらの天気予報では、のきなみ、こんな言葉が。「道内、9月下旬から10月上旬の気温となるでしょう」なにかのジョーク?一か月半も先の気温?なんだそれは。脳に夏のイメージをたっぷりと送る。まだ夏だ...

  • 生きるエネルギー不足になる前に。トリートメントでゴー♪

    北海道の学校の夏休みは、あとわずか。来週には学校が始まる。この夏は冬並みに曇り空が多かった。光量が少ない空だった。今日も、雨ではないけれど、照明をつけたくなるようなかんじ。北海道らしい夏空、希望(^^)。遊び足りない~(笑)本州の方は、台風が熱気をつれてきて、のきなみ高気温に。体温並みのところも、多々。ふうう。水分とミネラルと栄養と。そして、宇宙エネルギーも、たっぷりとね。今週のトリートメントを受けた方...

  • 私達には、明るく想像する力がある(^^)

    旭川は、昨日は最高気温が20度に届かなった。なんてこったい。←ポパイ風に(^^;)北海道の東半分が、こういう状態のようで、道民もびっくり。こういうことがあると知ってるけど、身体がすぐに対応できない。夏バージョンから秋バージョンへと、すぐには切り替わらない。なので。南半球は今、冬なんだなと思いだし、そうだ、ワタシは夏休みでオーストラリアへ旅してるということにした。ならばこういう気候も、夏の国へ戻れば、また...

  • 宇宙エネルギーたっぷりで、工夫もして、安全無事でゴー♪

    お盆前ですが、北海道、ひとあし早く、気温が下がってます。日本は広いので、そういうところがあるのです。北から南まで、色んな気候があると、社会科で教わってない。(今は教えてるのかな?)なんとなく、南は暑くて北は寒いくらいの感覚だけど。日本の気候は、かなりいろいろだよね。もちろん、都会と、それ以外でも、かなり違うし。どこに住んでも、私達に、もともと備わってる色んなシステムが働いて、安全無事に過ごせてるん...

  • 体温管理の方法のひとつ。豆知識♪

    これは、N〇Kの「金のベンリ堂」という番組で紹介された方法。>暑い日には冷えたペットボトルを手に握ろう!>適温は15℃前後(冷蔵庫や自販機から出た直後は約5℃)>15分ほどは効果が持続! ※番組実験による>いったいなぜ?>手のひらにはAVA(動静脈吻合[ふんごう])という特別な血管がたくさん!>普段は閉じているが、暑くなると開通して放熱。体温を下げようとする。>その状態で手を冷やすと、たくさんの冷たい血液が体を循...

  • 暑さがいつまで続くのか。体力とバトル。そういう年が近年多い。

    真冬のマイナス10度と15度と20度は、寒さの体感と反応が異なる。ワタシの感覚ですが(^^)、マイナス10度と15度までは、許容範囲。けれど、マイナス20度くらいになると、用心の気温と脳が反応する。安全ゾーンから、警戒ゾーンへとね。これくらい大丈夫ではなく、ちゃんと、それ用に支度や工夫をする。生きるのに、マイナス10度の時よりも、もっとたくさんエネルギーを使う。体温維持や血液循環など、日常用では足りないので、がんが...

  • 今日は吾蘇慕宇会セミナーイン札幌♪アップでゴー

    寝ながら寝汗をかく。脳が体温調節をしようと、がんばってる。という証拠だそう。すると、脳は動きっぱなしなので、朝になってもスッキリしない。自分にとっての適温で寝ましょうねと、今朝の番組で。寝る30分まえにエアコンで室内を涼しくして、寝つきを良くする。朝までエアコンはつけておく。タイマーで消さない。暑くなってくると、目がさめるだけでなく、続きの眠りの質がダウン。自律神経は、フルに活動して、平常を保とうと...

  • 自分で、自分用の暑さ対策を考えて行う、生きる。

    「熱中症に警戒して下さい」と、黒っぽいスーツを着た、色んなアナウンサーが言う。そのスーツを脱いでほしい。スーツを着るならベージュ系を希望。ところで。熱中症って、警戒の対象になるんだろうか。「熱中症対策をして下さい」ならわかるけど、警戒できるんだろうか、間に合うんだろうか。ものかげから熱中症がおそってこないか、警戒する。というなら、まだそうかもねと思うけど(笑)、熱中症は身体に起きる現象だからね。どう...

  • 今日も各地で暑いし、旭川も30度超えだけど、元気でゴー♪

    日本中で、猛暑の気温の予報が出てるとニュースで。太陽さんが出てる街のの30度と、曇りの街の30度も、どちらの街も30度で、暑さ対策をしてくださいと、画面のムコウで。太陽さんが出てると、「暑い」と身体が反応、警戒して行動する。ところで。曇りの街の30度。暑いには違いないけど、まあ、こんなものかなと、なんとなく、いつも通りに過ごすことが。特に室内にいると。身体は、通常、汗を気化させて、体温調節してる。ところで...

  • 家事で使う筋肉は、実用の筋肉。日々使ってるから維持できる♪

    家庭菜園での野菜達が、収穫の時期に入った。毎日のように、収穫をしてる。きゅうりは、店頭で売ってるサイズよりも大きくしてから採っている。今日は、ちょっと早いかな。けど!一日過ぎると、巨大になってたりも(^^;)ま、それもマルの範囲で。さくさく、ぱくぱく。甘くて、うまい!収穫が済むと、朝の筋トレの第一部が終了(笑)第二部は、室内の家事さっ♪家事で使う筋肉は、実用の筋肉。日々使ってるから維持できる。時々、家事...

  • 光が少ないこの夏も、正常元気なのさっ(^^)

    梅雨あけ宣言が出たところが。ようやくって感じだろうなあ。で。こちら北海道。日照時間が、どうにも少な目の年で。むむむ。夏は期間限定。それを思い切り堪能したいけど、今年はね。晴れた夏を希望。一票いれます(^^)宇宙エネルギーの応援で、光が少ないこの夏も、正常元気で過ごせてるし、安全無事で過ごせている。あって良かった、宇宙エネルギー!!!さあ、午後からも、活躍していこう(^^)。やるっきゃないし、できるしね♪...

  • 私達宇宙エネルギー使いは、備わった能力を、宇宙エネルギーで使ってるかもね♪

    昨日、竹竿の先にとまるトンボを見かけた。虫の音もひびく。今朝もグレイの雲が広がる空だけど、イキモノ達は、いつものように。先日、深海に棲む「深海菌」の番組を見た。彼らは、そこで暮らす。そして、特殊能力ともいうべき状態で生きてる。同じ属であっても、地上で暮らすチームにはない能力があったり、地上チームが作れない物質を作ってたり。その環境で生きるためには、必要な能力かもしれないけど、よく、そういう能力が手...

  • アタマは莫大にエネルギーがいるし、あると使う。なくても使う。

    特に難しいことじゃないけど、集中力がいる作業。料理もそう、縫物もそう、洗濯物をたたむ、などなど。料理の場合、包丁を使う時には、それこそ集中する。縫物では、目的以外を縫わないように、集中。洗濯物をたたむ時は、しわにも気をつけて集中。集中すると、頭のエネルギーを、けっこう消費する気がする。次から次へと、やることがどっさりの日常。料理を煮込む間に、破れた靴下のつくろいや、洗濯物をたたむ。集中力が落ちてく...

  • 目には見えなくても、身体の水分を蒸発させて、体温を調節してる

    気候や気温が、どうも例年と異なる。いや、例年というのは、平均値ということで、平均通りになることがないけどね。ただし、今年は高気温という予想が出てる。なので、いつもよりも、水分補給には注意を払ってる。喉が渇いてから水分を取るのではなく、適宜に、水分を摂取するというかんじかな。目には見えなくても、身体の水分を蒸発させて、体温を調節してる。すごいしくみが備わっている。たらりと汗をかかなくても、じわじわ発...

  • 私達には、もともと修理・修復のための機能が備わっている

    私達には、もともと修理・修復のための機能が備わっている。なので、すりむいた傷も、新しい細胞ができて、入れ替わってく。傷つき、使えない細胞が復活するのではなく、新しい細胞と入れ替えて、全体の構成が整い、機能してく。というイメージかな。傷ついた細胞は、どんどん分解処理して運びだされ、体外に排出。新しい細胞を作る設計書にスイッチが入り、新しい細胞が作られ、入れ替えて、いつもの身体となって機能する。私達は...

  • 脳を作る・動かすエネルギーのバランス取れてるか

    今までの自分が経験したことのない、全く新しいことをすると。脳がエネルギー不足になって、うつ状態になる場合が。うつ病ということではなく、うつうつとした状態のこと。脳のエネルギー不足で起きる他に、脳への栄養不足で起きることが、今の科学でも判ってきてる。脳を作る・動かすエネルギーのバランス取れてるか、なのかも。脳が普段使ってるエネルギー量。それを超えた使い方をしてると、脳が、ちゃんと働いてくれない。普段...

  • 頭は膨大にエネルギーを利用する部位。あると、動く、働く。機能する

    私達は日々、生きるためのエネルギーによって活動している。頭にエネルギーがたっぷりあると。ジョークもがんがんいけちゃうし、笑顔で過ごすし、笑いも増える(^^)頭にエネルギーが不足してるときは。ちょっとしたことでも、くよくよしたり、ジョークを真に受けて落ち込んだり。性格だと思われがちだけど、もしかしたら頭のエネルギー量の差かも。頭にエネルギーがあるか、ないかによって、情報の流れが変わり、情報の届く領域が変...

  • 宇宙エネルギー流しながら、自分流のマインドフルネスを

    マインドフルネスの解釈は色々。瞑想に近いという説もあるし、ひとつの事に集中する、という説もある。友人が、マインドフルネスのひとつにダーツも有効だよと。一点に集中するから、グッドだとか。ひとつの事に、一点に集中する。脳が複数同時に情報処理する事を遮断。といったかんじかな。つまり脳の思考のぐるぐるを、一時、ストップさせる。マインドフルネスを語りたいのではなく、「脳が、ひとつの事に集中」する、そのための...

  • 宇宙エネルギーたっぷりで、あったかい自分でゴー♪

    >鉄道沿いの海岸線に寄せ来る流氷 光のいかだ「荒涼」 作詞:荒井由実 歌:ハイファイセットTVに、流氷が映ると、この歌を思い出す。網走から知床方面に続く線路は、海岸に沿っている。この途中に、北浜という小さな木造駅があり、目の前がすぐに海。なので流氷の時期は、駅の目前に流氷が広がっている。外国から来た観光客は、グレイト!とか、ビューティフル!と叫ぶ。地元民は叫ばない。寒いから(笑)気温がものすごく低い...

  • 宇宙エネルギーで元気。暖かくして過ごす。弱らないようにする。

    北海道。気温が低いことを「ウリ」にしてる町に、「陸別(りくべつ)」というところがある。北見市と、足寄(あしょろ)の間くらい。盆地で、とても冷える。>陸別町が冷える理由としては、放射冷却と盆地冷却の>2つが重なり合うことが基本としてあります。>山からの冷たい空気が流れ込んで溜まるのと同時に、>さらに大気熱が奪われるんですね。by 「北海道へ行こう!」サイトよりところで。道内の各盆地の冬は、たまに気温...

  • 自分の性質を活かして元気で過ごしていこう♪勝つぞ!

    「性質」と「性格」が、どうも同じように扱われてる気がするけど。たぶん、違う。似てる部分や重なる部分があるけど、性質という面をクローズアップして、そこから考えている。「暑さに強い・弱い」。これは性質だよね。性格ではないよね。これと同じように、【脳の集中力の持続の性質】によって、一点集中とか、あきっぽいがあるとしたなら。性質を矯正することもあるけれど、自分の性質を自覚して、それを上手に活かすという選択...