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管理人 おおつ

Author:管理人 おおつ
北海道旭川市在住。
宇宙エネルギーによるヒーラーです。

宇宙エネルギーによるヒーリング

本当に元気になるエネルギーがある。
あなたも体験して元気アップしてゴー!

メールは asbkmail@asoboukai.net
です。

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2018年06月のエントリー一覧

  • シンプルで効果が出ることをするのも、脳トレに(^.^)

    吾蘇慕宇会セミナーや、電話等で話してる。骨盤底筋を持ちあげる動きで、「3回行う」の理由をね。目的は「骨盤底筋を含めた、内臓を持ちあげる」。3回だと思いついた時、すぐにできる、何度でもできる。続けられる。そして結果や効果になってくる(^.^)今までの、色んな体操は、きつめの設定が多い。20回を3セット、これを朝・昼・晩に行うとかね。きついと続かなくなる。それこそ、3日すら、しない(笑)その他に、「回数にこ...