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管理人 おおつ

Author:管理人 おおつ
北海道旭川市在住。
宇宙エネルギーによるヒーラーです。

宇宙エネルギーによるヒーリング

本当に元気になるエネルギーがある。
あなたも体験して元気アップしてゴー!

メールは asbkmail@asoboukai.net
です。

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血の巡る自分になって、これからの寒い季節にも、勝ってくぞ(^^)

色んな運動がある。
健康運動もあれば、競技運動など、ほんと、さまざま。

例えば、健康番組などで。
これは、〇〇の部位を丈夫にする運動ですと紹介される。

で。この動きを10回、これを3セット、朝昼晩に行うと、
この〇〇が丈夫になるでしょう、などど説明されると。
う~ん、10回を3回、そして朝昼晩ね。むむっと思う(笑)

この「むむっ」は、こんなに多いのかというタイプと、
少ないんじゃないかのタイプがいるので、あえて「むむっ」。
そう、多いも少ないも、個人個人で異なる。

日頃、この動きをした事がない方が、30回、朝昼晩行う。
やったことのない筋肉が動くので、あちこちが痛くなって、
きつくて、や~めたになることも。
30回じゃものたりないなあ。や~めたの場合だってある。

効果のある動き、刺激。そして〇〇の部位が丈夫になるためには。
自分は、どれくらいやれば刺激になるか、確かめる。
朝、3回やるだけでも、効果になるなら、それもOK。
気がついたら、3回やってる。一日に何度でも。それでもOK。

目的は、効果が出ること。回数じゃなくて。

自分の身体の変化に興味を持つと、
回数じゃなく、マイペースでしてる。
今日は多めに、今日は少なめ、とかね。そして。
あれっ、以前よりも○○の動きが良いなあと、気がつく自分に♪
だって健康用に動いてるから。修行じゃないから(笑)

宇宙エネルギー流しながら、マイペースで色々トライ♪
血の巡る自分になって、これからの寒い季節にも、勝ってくぞ(^^)

宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、あそぼう、楽しもう♪♪勝つぞ!!

☆吾蘇慕宇会セミナーは、11/4日(日)・12/9日(日)「札幌かでる2.7」、
          11/25日(日)・12/16(日)「旭川クリスタルホール」です。

・セミナー案内 
・宇宙エネルギーで元気!掲示板☆

181111pink1.gif 181111ki1.gif きれいだな、きれいだな(^^)
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コメント
1489: by yu on 2018/11/11 at 19:47:46

うちの菊、花屋さんで買って来た菊の、
切り落とした下の茎をプランターに差してですが、
手入れできずでしたが、色々、きれいな色のが咲いて、来年はもっとしっかり育てます。