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プロフィール

管理人 おおつ

Author:管理人 おおつ
北海道旭川市在住。
宇宙エネルギーによるヒーラーです。

宇宙エネルギーによるヒーリング

本当に元気になるエネルギーがある。
あなたも体験して元気アップしてゴー!

メールは asbkmail@asoboukai.net
です。

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いつまでも、自分の足で、好きなところへ行けるように(^^)

歩く時に、足だけでなく、「お尻の筋肉で歩く」もイメージ。
「しり、しり、しり、しり、けつ、けつ、けつ♪」と、脳内でリズム(^^)

歩くといっても、全身の筋肉や神経がつながって、
互いに補い合って、たすけ合って、歩くはず。

「3分速足、3分ふつう」を繰り返す鍛錬方法もあるけど。
あの目印まで、速足、次の目印まで、ふつう。
これくらいのペースで、歩いている。

そして。速足の時に、「しり、しり…」を脳内でとなえ、
お尻の筋肉が鍛えられるイメージで歩いている。

未来の自分に、元気な自分をプレゼント。
いつまでも、自分の足で、好きなところへ行けるように(^^)
ほら、バーゲンの広告を見たら、行きたいじゃない(笑)
なんてね。

全身をつなげて動くのは、セミナーでもレッスンしてる。
楽に省エネで動くということに、今はトライ中。
そのうち、セミナーで、やってみるのも、いいかもね。
さらに良い方法、出てくるかも(^^)わくわく♪


☆吾蘇慕宇会セミナーは、10/6(日)「札幌かでる2.7」、
            9/22(日)・10/20日「旭川クリスタルホール」です。

・セミナー案内 
・宇宙エネルギーで元気!掲示板☆

190917beri1.png ブルーベリーが、ようやく色づく♪
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コメント
1609: by tod on 2019/09/17 at 17:30:13

色がだんだんと変わっていくのですね♪
かわいい〜(^^)